На болотах

Поехали на прогулку на Rush Ranch. Место, конечно, на любителя: кругом сухота и болота. Болота выглядят повеселее - стоят зелененькие, живность там всякая копошится.

Понравились ароматные лошадки и сад местных растений.

( Read more... )

Все побежали, и я побежал

Вот правильно умные люди говорят: до всего в жизни нужно дорасти. Сначала майндсет правильный установить, остальное приложится.
Три недели занимаюсь джоггингом - бегом трусцой. До конца квартала и обратно. Минут 10-15 полноценной физнагрузки.
Первые три дня было трудно пережить, но потом организм сам стал просить побегать, потому что после пробежки наступает состояние эйфории, мышцы приятно гудят и вообще полный кайф.

( Read more... )